Người nhà bệnh nhân nên chú ý chế độ chăm sóc đối với bệnh nhân xơ vữa động mạch

Khi lên những cơn đau thắt ngực, bệnh nhân mạch vành cần một chế độ chăm sóc đặc biệt, nhất là chế độ ăn uống hợp lý và sinh hoạt vừa sức.

Trong khi chưa có sự trợ giúp của bác sỹ chuyên khoa, gia đình có thể chăm sóc người bệnh hiệu quả bằng một số phương pháp khoa học, một số món ăn và bài thuốc đơn giản.

1. Chế độ sinh hoạt

Khi đang có cơn đau thắt ngực:

• Để bệnh nhân nằm yên tại chỗ ở tư thế nửa nằm nửa ngồi, tránh di chuyển.
• Cho bệnh nhân dùng thuốc theo chỉ dẫn của bác sỹ.
• Cần động viên cho bệnh nhân yên tâm. Nếu cơn đau nặng, phải chuyển ngay bệnh nhân đến cơ sở y tế.

Ngoài cơn đau thắt ngực:

• Về sinh hoạt: Không cần nghỉ ngơi tuyệt đối, nhưng cần tránh các gắng sức đột ngột như đi bộ nhanh, leo cầu thang…
• Tránh lạnh, tránh nơi gió lùa và tránh tắm đêm.
• Sống điều độ, có thời gian biểu cho nghỉ ngơi.
• Tập luyện ở mức độ vừa phải: đi bộ ngắn, tập Thái cực quyền.

2. Chế độ ăn uống

Ăn uống phải dựa trên nguyên tắc sắp xếp bữa ăn hợp lý, đủ dinh dưỡng, giàu vitamin. Trong thời gian bệnh nặng, nên ăn thức ăn nhẹ và dễ tiêu như: sữa, cháo, xúp.

• Thức ăn nên kiêng: Các loại thực phẩm có chứa nhiều mỡ và Cholesterol như nội tạng động vật, thịt mỡ, bơ, lòng đỏ trứng, da gà, trứng cá…
• Nên tăng cường ăn các loại rau tươi, hoa quả, các loại đậu và chế phẩm từ đậu nành, thịt nạc, cá, tôm…
• Tuyệt đối không hút thuốc. Hạn chế dùng trà đặc, cà phê.

3. Món ăn – bài thuốc

• Bài 1: Bột ngô 50g, sơn tra 10g, một ít đường đỏ. Nấu cháo ăn trong 1 tuần.
• Bài 2: Mộc nhĩ đen 15g, táo tầu 10g, hoàng kỳ sống 30g, một ít bột canh. Nấu thành canh ăn cả cái và nước.
• Bài 3: Lá sen 1 lá, lá sơn tra 30g, đun lấy nước uống.
• Bài 4: Long nhãn 30g, sơn tra 20g. Đổ vào 250ml nước, đun sôi kỹ, uống nước.
• Bài 5: Chim câu 1 con, tam thất 10g, đan sâm Ninh nhừ, 1 tuần ăn 2 – 3 lần.
• Bài 6: Thịt bò 200g, kỷ tử 12g, sơn tra 15g, cà rốt 100g, gừng 5g, hành, dầu, gia vị vừa đủ. Cho dầu ăn, xào với các nguyên liệu trên, đổ 400ml nước. Ninh nhừ trong 1 giờ. Ăn ngày 1 lần.

4. Phòng bệnh

• Người bệnh mạch vành nếu bị béo phì phải chú ý giảm bớt trọng lượng.
• Người bệnh kèm theo tăng huyết áp nên hạn chế ăn muối.
• Không nên ăn quá no hoặc quá đói.

Điều trị bệnh mạch vành là quá trình lâu dài. Bệnh nhân không được tự ý bỏ thuốc mà phải có sự đồng ý của bác sỹ chuyên khoa.